Por que o que você pensa sobre importa
W um e todas as histórias transportar de nossa infância. Contamos histórias sobre tradições de férias e a maneira correta de dobrar uma folha montada. Também aprendemos a encontrar amor e atenção observando nossos pais, professores e amigos. Aprendemos com eles sobre como o mundo funciona, o que podemos e o que não podemos fazer e que tipo de pessoas somos - divertidos, atenciosos, quietos, sociais, nerds, fortes.
Formamos nossas vidas em torno dessas histórias, aceitando os limites estabelecidos quando nossas identidades estavam apenas começando a se formar.
Carregamos essas histórias, boas e ruins, em nossas vidas adultas. Formamos nosso futuro em torno dessas histórias, aceitando os limites estabelecidos quando nossas identidades estavam apenas começando a se formar. Depois, passamos o resto de nossas vidas, deixando que a criança interior nos diga o que podemos e o que não podemos ter.
Meu estado natural é me perguntar se sou bom o suficiente. Aquela pequena voz sussurra que eu não posso fazer isso e não posso conseguir isso. Eu nunca vou me livrar desses medos, e você também não. Mas você pode transformá-los em seu combustível. Você pode usar esse medo como motivador para continuar avançando em direção aos seus sonhos.
Relacionado: 5 maneiras de transformar seu medo em combustível
Primeiro, você precisa analisar quais pensamentos estão impedindo você. Você luta com autoconfiança? Você tem medo de falhar ou talvez de ter sucesso? Quando surge uma nova oportunidade, você avança com confiança com uma mentalidade sim? Identifique suas crenças limitantes fazendo as seguintes perguntas:
Hesito em pedir o que quero?
Acredito na minha capacidade de realizar meus sonhos?
Eu falo em reuniões?
Apresento minhas idéias com confiança?
Acordo de manhã animado para trabalhar em direção aos meus objetivos?
Depois de identificar seus medos e crenças limitantes, você precisa se afirmar nesses momentos de fraqueza. Norman Vincent Peale dedicou um capítulo inteiro em O poder do pensamento positivo à noção de que o cérebro, quando livre da voz irritante da limitação, é sua ferramenta mais poderosa.
Quando histórias autolimitadas são desencadeadas por um evento ou outro indivíduo, elas geralmente trazem fortes sentimentos de ansiedade , medo ou talvez raiva. Como esses sentimentos são muito desconfortáveis, eles embaralham a capacidade da mente de se concentrar, deixando você pulando de uma tarefa para outra. Se usaremos o diálogo interno para avançar em direção aos nossos sonhos ou permitir que eles nos controlem, determinará o nosso futuro.
"Uma mente pacífica gera poder", escreveu Peale. O que você pensa sobre os assuntos. O que você diz a si mesmo é importante. Seja a voz da positividade e confiança.
Relacionados: Melhore a autoconfiança com estes 10 passos
Formamos nossas vidas em torno dessas histórias, aceitando os limites estabelecidos quando nossas identidades estavam apenas começando a se formar.
Carregamos essas histórias, boas e ruins, em nossas vidas adultas. Formamos nosso futuro em torno dessas histórias, aceitando os limites estabelecidos quando nossas identidades estavam apenas começando a se formar. Depois, passamos o resto de nossas vidas, deixando que a criança interior nos diga o que podemos e o que não podemos ter.
Meu estado natural é me perguntar se sou bom o suficiente. Aquela pequena voz sussurra que eu não posso fazer isso e não posso conseguir isso. Eu nunca vou me livrar desses medos, e você também não. Mas você pode transformá-los em seu combustível. Você pode usar esse medo como motivador para continuar avançando em direção aos seus sonhos.
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Hesito em pedir o que quero?
Acredito na minha capacidade de realizar meus sonhos?
Eu falo em reuniões?
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Depois de identificar seus medos e crenças limitantes, você precisa se afirmar nesses momentos de fraqueza. Norman Vincent Peale dedicou um capítulo inteiro em O poder do pensamento positivo à noção de que o cérebro, quando livre da voz irritante da limitação, é sua ferramenta mais poderosa.
Quando histórias autolimitadas são desencadeadas por um evento ou outro indivíduo, elas geralmente trazem fortes sentimentos de ansiedade , medo ou talvez raiva. Como esses sentimentos são muito desconfortáveis, eles embaralham a capacidade da mente de se concentrar, deixando você pulando de uma tarefa para outra. Se usaremos o diálogo interno para avançar em direção aos nossos sonhos ou permitir que eles nos controlem, determinará o nosso futuro.
"Uma mente pacífica gera poder", escreveu Peale. O que você pensa sobre os assuntos. O que você diz a si mesmo é importante. Seja a voz da positividade e confiança.
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